“一。

。

。

二。

。

。”

“一。

。

。

二。

。

。”

。

。

。

。

持续性的，完全都是这个指令。

所有人都在这基本的动作上面卖力气，不过时间一长，夏末就发现，这对众人的体力确实是一个比较大的考验。

已经没有一开始的那么轻松了。

腰没有长时间的锻炼和适应，是不可能长时间处于发力状态的，这回让人感觉到酸痛。

“停！”

“我的天啊。

。

。

总算是结束了。”

随着教练的一声令下，顿时，所有人都轻松了起来。

丝毫不顾及形象的躺在了地上，看到这一幕，夏末会心的笑了起来。

如果真的拿这个赛龙舟当成一个游戏的话，那么结果肯定会让他们大失所望的。

“我的天啊，这还没有下水呢，就已经这么痛苦了。”

这个阶段里面，邓朝表现的非常不错，刚刚教练已经夸奖过他了，很难得这货没有说些什么风凉话。

恐怕已经把自己当成一个主力了，这让邓朝有了一些优越感。

不得不说的是，夏末确实拿邓朝当做了一个主力，即便是有这些运动员在这里，夏末同样不怎么看好他们。

“大家现在的姿势都掌握的不错了。”

虽然没有达到她的标准，但对于夏末等人，在教练看起来，已经是难能可贵了。

自然是不吝惜说些好的话了，停顿了一下，教练继续说道：“不过大家并不能骄，傲，现在大家的动作虽然可以了，但是节奏一定要一致。”

“如果说你玩你的，我玩我的，那么这个比赛就没有办法进行了。”

众人连连点头。

这个时候，大家多少是可以感受到竞技体育的艰难，即便大家仅仅是刚开始而已，但其中的东西已经足够看出来一些了。

“现在，大家上船，我们来试验一下，结果到底如何。”

教练显然是一个行动派的人。

在大家训练的差不多之后，当机立断，直接选择让众人上船了。

毕竟在岸上训练的怎么好，姿势怎么标准，都不如上船去尝试一下，而且可以让大家更加直观的明白，这个比赛的含义。

“不要着急，慢慢来。”

有了第一次的登船，这次倒是轻松了不少。

夏末拉着热巴再次登上了船。

只不过这次夏末和热巴并没有坐在一起。

毕竟两个人之间的体重相差的还是有些悬殊的，热巴和惠若棋坐在了一起。

惠若棋虽然一米九一，但身材保持的非常不错，热巴的个头同样不矮，两个人虽然体重上面有差距，但并不是特别的明显。

“夏末，这次胜利应该没有问题了吧？”

夏末的身边就是邓朝，这货是主动要求坐在这里的。

按照体重的话，那个硕士同学，还有武达靖甚至包括大黑牛，都是可以和夏末坐在一起的。

几个人的体重相差都不大，但这个时候谁和谁坐在一起都是无所谓的，毕竟大家已经是一个整体了。

对于邓朝的话，夏末翻了翻白眼“你为什么要用上疑问词语？”

“额。

。

。

。

。

。”

邓朝没有想到夏末会如此的回应，顿时有些不知道怎么说了。

随后用力的摇了摇头，似乎在给自己确立什么信念一样，这让人有些无法理解，这就是所谓的啊q精神？

船不断的摇晃着，引起一阵阵的惊呼。

毕竟船上已经没有专业的成员了，那些队员们已经撤退了。

如果没有所谓的训练优势，恐怕他们来都不会来，让夏末等人体验过一次，恐怕已经算是非常不错的事情了。

“即便是摇晃的在严重也不要着急，翻船是正常现象。”

教练的话，让众人的心里再次蒙上了一层阴影。

不管怎么训练，还有刚刚的尝试，都和所谓的翻船没有任何的关联，没有经历过，自然是无法去想象其中的难度了。

不过船上还是保留了一个舵手，显然是为了帮助大家掌握方向。

“好，现在大家不要动，根据我刚刚说的东西，让船稳定下来。”

之前已经说过要领了，而众人都已经认真的听了，这个时候自然是没有多大的问题，互相调整了一下之后，船稳定了不少。

虽然还在摇晃，但幅度已经小的太多了。

“一。

。

。

。

。

。

。”

随着导演的声音落下，众人下意识的摆出了姿势。

“二。

。

。

。”

哗！

桨和水面产生了作用力，船瞬间就移动了起来。

“啊。

。

。
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