陈忠虎气沉丹田，动了起来。

两膝微屈，两手呈虎爪形置于体前，屈肘稍外撑，掌心向前递出。

同时吸气意想内收，吸气意念发放。

随后以腰为弓把，脐后腰脊命门穴始终以意贯穿，以身体脊柱为轴心转动。

这是在练劲！

人身如弓，拉弓蓄劲！

锤炼筋骨，积蓄全身之力于一处，蓄势待发。

发力时，筋骨爆发，声如爆竹，劲如猛虎下山，势不可挡！

这就是国术第一层。

明劲！

虽然他目前距离这一步还遥不可及，他甚至还没有找到劲的存在......

但是陈忠虎信念坚定如一，依旧一招一式地认真锤炼。

可堪大任。

看着直播里的陈忠虎，陆修满意地点了点头。

“心态沉稳、认真刻苦、还懂得宣传......不错，真不错！”

世间本无国术，何来功成？

若是没有遇到陆修，陈忠虎就是练到地老天荒也无法成功，顶多强身健体。

但是，他遇到了陆修！

陆修嘴角轻扬：
本章已完成！