得要一意念起，金鳌自生，一口气，从丹田里提上来，运到膻中。

和形意开合丹田，腹部绷住发劲，是一个道理，不过，不同的是，武当的这功夫，是把劲力提上来，温养身躯，有一个过程，才会发力四肢。

形意是直接就往四肢上走。

从内开合，到外开合，上手发力，发劲上，比武当的要快，可是说到养生，长力，却就不及了。

此功一成，武当内家的功夫，就算有了底子。

再看大蟾劲。

钓金鳌的功夫，是让你激发气场，可以运用，学会，自己的发劲蓄力。

但怎么样，把这个力气，变大，还要看大蟾劲的作用。

这大蟾劲，说难听点，就是蛤蟆功。

修行此功，可以飞快的，把劲力练得那叫一个大，大到一定程度，就可以去修龟蛇盘斗。

龟蛇盘斗和火里栽莲是一体的。

这是武当派内家拳，不传之秘，为什么？

这功夫直接通抱丹。

从等级上，我们可以看到，钓金鳌让你领悟劲力，修出暗劲，也只是时间问题。

大蟾劲可以让你劲力勃发，将来修出化劲，亦不是问题。

但是……想要功夫深，还得看龟蛇盘斗、火里栽莲。

这两门功夫，一经修成，立马就是一粒金丹入腹中，我命由我不由天的丹道仙人。

会变得，和张三丰一样，活个一百五六十岁，都正常。

龟蛇盘斗修的是气血大搬运，此功修成，冬天著单衣，夏日裹绵裘，一坐经年，雷打不动。

却可体芳香自生。

肉身坚固，不腐不化。

当年达摩在少林，面壁，一坐就是十三年，凭的，就是这功夫，气血搬运。

你看他人不动，但却可以用意念，调动自己身体内的一切，让自己的气血，按自己想要的方式，进行运动。

达成这一步了，就可以火里栽莲。

把一身的力量，结成一枚意念中，观想里，存在于虚幻，却又实在的精神种子，这枚种子，在意念里，是存于丹田，因为丹田发劲么，所以会是这里。

存在这里之后，体能就会被精神意志完全的控制住。

除了时间，根本不会有任何可以伤及的可能。

武当最强最神秘的功夫啊……

刘郁花了四天的功夫，把这四部经典，看了四遍，这四天，他就是看书，看书，看书。

连饭，也吃得很少，一身的心力，都在这四部经典之上。

以刘郁现在的功夫，他并不需要结实的修学这四部经典，但这经典，却是一条桥，更好的指出了，抱丹之路。

原本，刘郁学功夫，打拳，能有个化劲，哥们就知足了。

可现在，他觉得，自己何止化劲，抱丹亦是有可能的呀！

抱丹，抱丹，如果抱得金丹，他不也成了和华顶，汪洋这样的陆地神仙！

至少，他会有十几二十年的功夫，可以笑傲天下，无人敢当他的锋芒。

最后，刘郁才去看汪洋留下的，那部童心拳意。

本来刘郁对这本拳意，并不重视，可是他看了之后，对汪洋，却是肃然起敬。

高手就是高手，这部童心拳意，正好可以解决他的拳意问题。

让他的拳意纯粹，恢复过去的锋芒，却不会毕露。

让自己，返璞归真。
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