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第六十六章 中锋的素养(1/2)

“你说……啥?”胡毅万听到蓝多话,不由愣住了,不确定地再次向他问道。

“我说我现在这种状况,不是因为挂的时间够数了才能算得分。

我这是因为我下不来了才挂筐上的!”蓝多看到胡毅万再次懵逼的模样,不由老脸羞红地气急道,看来胡毅万真的是个篮球白痴啊!

蓝多之所以没有跳下来,是因为他知道如果就这样直接从篮筐上跳下来,如果落地不当,脚伤刚有点起色的右脚又会旧伤复发,而如果单用左脚着地,假如左脚支撑不住身体的重量,又会导致左脚受伤,所以蓝多才挂在筐上迟迟没有下来。

可是当那番话说出口后,蓝多的心中就洋溢起了一种不祥的预感:胡毅万性格反复无常,他不会趁机把我当沙包打吧?



想到这里,蓝多一脸戒备的看着胡毅万。

胡毅万依旧仰着脑袋看着蓝多,满是天真地笑道:“高手你别逗了!

刚才你不是飞那么高吗?

我想你一定会轻功!

能上去,一定就能下来!”

蓝多听了胡毅万的话,脑袋中不禁奔腾过数万匹草泥马:尼玛!

胡毅万这家伙看起来人高马大的,怎么会是个天然呆啊!

这三句不离武功的,一定是个武痴了!

蓝多看着胡毅万一脸期待地看着自己从篮筐上“飞”下来的雄姿,不禁在内心里组织了一番语言后,向胡毅万哄骗道:“小胡同学,你听说过千斤坠吗?

我可是会千斤坠的噢!

你想不想试一下?”

谁知道胡毅万听到蓝多的话后,不禁捧着肚子哈哈大笑着:“好了!

不逗你玩了!

再玩下去,你还真把我当二傻子看待了!”

蓝多听到胡毅万的话,不由一阵气结:原来他刚才那年少无知的样子全是装的啊!

“你真的下不来了吗?”胡毅万一脸好笑地看着蓝多问道。

“嗯。”蓝多老脸一红,点了点头解释道,“脚上有伤,怕直接跳下来会造成二次伤害。”

“这样啊!”胡毅万恍然大悟地应了一声,然后走到篮下双臂包住蓝多的腿道,“好了,现在你松开手,我抱你下来!”

本来已经做好反击胡毅万趁人之危的蓝多,看到胡毅万如此举动,不禁暗骂了自己一声以小人之心度君子之腹,看来胡毅万这人还是挺不错的。

想到这里,蓝多感觉到胡毅万有把自己往上托举的意思,知道他是真心想帮助自己,不容有假,便送开了抓住篮筐的手。

胡毅万把蓝多放到了地上,然后继续笑道:“高手,你既然知道脚上有伤,刚才又逞什么能啊!”

“刚才不是很久没跳,有点兴奋过头了吗。”蓝多有点不好意思地摸了摸后脑勺。

胡毅万看着蓝多如此真实的举动,也禁不住再次笑了出来,然后胡毅万又仰着头看了看篮筐,并伸直了一只手衡量了一下和篮筐的距离,一脸向往地向蓝多问道:“我也能像你刚才那样飞起来扣篮吗?”

蓝多也跟着胡毅万的视线看了看篮筐,点头道:“你本身就有身高和体重的优势,在篮下直接跳起来扣篮应该没什么问题。

如果你在体能和对篮球的综合素质再能得以提高,我相信你也可以的。”

说到这里,蓝多收回视线看着一脸向往的胡毅万,极其认真地说道:“胡毅万,跟我一起打篮球吧!

我保证会让你成为全国最强的禁区王者!

有你的加入,我们会成为一支无法战胜的王者之师!

我们会带着咱们的队伍登上全国大赛的顶点!

我们会让全国人民都记住我们的名字!”

“禁区王者吗?

王者之师吗?

名扬天下吗?

好有诱惑力呀!”胡毅万听到蓝多的一番话,脑海里又浮现蓝多刚才飞起来扣篮的一幕,浮现出他们在山呼海啸般地欢呼声中登上篮球联赛的最高舞台,胡毅万有点情不自禁地闭起眼睛喃喃自语道。

胡毅万也收回看向篮筐的目光,看着滚落在篮架下的篮球,未发一言地径直走过去捡起,然后又重新回到了篮下。

他要干什么?

蓝多一脸纳闷地看着胡毅万的这番举动。

胡毅万再次仰头凝望着他头顶篮筐,双膝猛地提力!

他的身体便直直飞起!

高举着篮球的双手慢慢向篮筐伸去,用肉眼可见的速度渐渐超过了篮筐!

“呀!”胡毅万眼中爆射出两道精光,嘴中也情不自禁地大喝一声!

他手中高举的篮球在空中一顿之后,便狠狠地把篮球灌进了篮筐!

灌篮之后的胡毅万双手抓在篮筐上俯瞰了一眼蓝多,心中涌现起一股莫名的兴奋,胡毅万从篮筐上跳了下来猛然长啸了一声,肆意宣泄着自己心中的兴奋!

胡毅万单手狠狠地在自己的胸口锤了一下,大声说道:“感觉真是不错!”

看到胡毅万的如此举动,蓝多知道胡毅万已经对篮球开始着迷了,蓝多满面笑容地向胡毅万说道:“看来,你已经告诉我答案了。”

胡毅万歪了歪脑袋,冲蓝多比出了一根手指:“在和我赌一把吧?”

蓝多听到胡毅万的话,讶异地挑了挑眉毛:“赌什么?”

“赌你刚才所说的都会是真的!”胡毅万正色道。

“那是自然!”蓝多傲然地扬起了脑袋,言语中充满了无尽的自信。

“好!

我信你!”胡毅万重重地点了点头,然后向蓝多道,“咱们先从什么开始?”

“首先,当然要从基础开始!

先熟悉球性!

记住我的这几个动作!”蓝多说着,向胡毅万展示了几个熟悉球性的常规动作,然后把球抛给了他,“来!

试一试!”

胡毅万也不推辞,接过蓝多抛过来的篮球就开始按照他刚才的动作练习。

胡毅万的手很大,篮球在他手里轻松地按照蓝多刚才的动作来回穿梭着,好久都没有掉下来。

蓝多满意地点了点头,向胡毅万继续说道:“就保持这种状态继续下去,我再给你讲讲篮球的一些知识。

首先,就先说说你将来在球场上打的位置和作用。”

胡毅万听到蓝多的话,不禁一分神,手中的篮球便跑了出去,重新捡起后有点不安地问蓝多道:“按照你刚才那些动作,能练下什么样啊?

篮球不是在地上拍打的吗?”

“那是最基础的基础!

我刚打球那会,这些基础一直练了近一年呢!

小胡啊,你要摒弃新手所有的浮躁啊!”蓝多语重心长地向胡毅万说道。

“好吧!”胡毅万无力地说了一句,又开始刚才枯燥乏味的球性练习。

蓝多欣慰地看了一眼胡毅万,开始说道:“以你的身高和体重,在篮球比赛当中是充当中锋的角色。”

“什么是中锋啊?

就是你所说的什么禁区之王吗?”胡毅万手上动作不停,闲暇之余还向蓝多问道。

蓝多点了点头,走到篮下用脚比划了一下篮筐下用油漆涂成重色的禁区道:“这就是所谓的禁区,也称三秒区。

顾名思义,在这个区域内,任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒。”

“到时候在比赛当中,我还要在心里默数三秒钟了?”胡毅万停下了手上的动作,向蓝多问道。

“对!

到场上的时候机灵点,否则会被判罚三秒进攻违例或者防守违例。”蓝多点头道,然后他示意胡毅万继续手中的动作后接着说道,“再给你说说什么是中锋吧。

中锋,从名字上也可以理解成是一个球队的中心人物。

他们凭借其自身强壮、高大的身体在比赛当中进行进攻和防守,他们是球队的枢钮和比赛胜负的关键。

他们经常活动的区域就在禁区内,抢篮板球、封堵阻攻、盖帽、篮下低位进攻是中锋们的必备工作。

作为球队的擎天柱,中锋们在本队进攻时自己经常处在禁区中央的枢纽位置,所以他们还应该具有不错的导球能力,能将球往较合适的位置输送,助攻队友得分。

说这么多你能记住吗?”蓝多说完话后,看向了胡毅万。

胡毅万收起手中的动作,不自觉地摇了摇头:“只听了个大概。”

“没关系!

刚才只是对中锋的介绍,接下来我分成两方面给你讲解一下。”蓝多安慰地笑了笑,“第一个就是进攻。

中锋的进攻范围就在禁区和禁区四周,当然也排除有变种中锋的可能,那类型的中锋攻击范围可以辐射到三分线的位置,俗称“外线中锋”,现在这种中锋逐渐成了主流趋势。
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