“老板，我叫王屠，”王屠从人群后面走出来，向着姜沐阳鞠了个躬，随后直起身，声音洪亮的说道，“不知道老板要如何考验？”

语气神态之中，都充满了自信。

对自己身体素质的绝对自信！

单论身体强度和力量，王屠还真没碰到过对手。

姜沐阳嘴角微掀，说道：“很简单，你跟着我做就行。”

“好！”

王屠高声应道。

黄少天示意大家散开，给姜沐阳和王屠留下了足够大的空间。

而姜沐阳和王屠两人则一前一后站立。

姜沐阳开始缓慢的摆起了动作，并且口述其中的关键。

而王屠则跟着一起做。

刚开始，王屠非常轻松。

周围其他人也跟着比划。

这边的动作引起了萌萌的注意。

小家伙眸光闪亮的看了看，然后屁颠屁颠的跑过来，挤进了人群，站在姜沐阳身后不远处，挥舞着小胳膊小腿有模有样的学了起来。

然而……

“噗通。”

萌萌刚抬了一下右腿，就没站稳摔了个屁股蹲儿。

不过好在萌萌还是小小的一只，腿也短，摔这么一下倒是不会疼。

“哼╭(╯^╰)╮”

萌萌噘着小嘴不满的哼了一声，然后手脚并用爬起来，不服输的继续学了起来。

不过每次都是刚开始就摇摇晃晃的摔倒了。

小家伙的平衡性还有点差，根本学不来呀。

好在萌萌性格坚韧，虽然屡次尝试，屡次摔倒，但始终没有放弃，也没有喊疼喊累。

看到萌萌小公主都这么努力，王屠等人更是干劲十足，愈发卖力的做着动作。

但是当做到第五个动作的时候，王屠的脸色就变得凝重了起来。

额头上开始有汗珠滑落。

他感受到了压力。

即便只是抬手抬腿这种简单的动作，也似乎能耗尽全身力气一样。

其他人渐渐的已经跟不上节奏了，一个接一个虚脱的瘫坐在地上，满头大汗，如同鼓风机一样喘着粗气。

这个时候，他们才真正的意识到，原来姜沐阳说的都是真的，他们现在的体质，确实还不够资格修炼。

这套动作看上去平平无奇，姜沐阳施展起来也非常的轻松写意，如果只是旁观的话，大概会以为这就是一套很简单，很平常的动作。

唯有真正跟着姜沐阳学的人才能亲身体会到其中的难处。

很快，还能勉强跟着姜沐阳做动作的，就只剩下了黄少天，王屠，杨跃辰还有陈梦涵四人。

其他人都已经“全军覆没”了。

当然了，还有萌萌小公主。

不过萌萌从来没有连续做成功过三个以上的动作，都是刚开始就摇摇晃晃的摔倒了。

“好了，就做到这儿为止吧，再继续做下去，你们的身体会崩溃的。”姜沐阳长出一口气，缓缓收手。

王屠四人如释重负，也都同时腿一软，跌坐在地上。

汗水哗哗往下淌。

看到姜沐阳动作停了下来。

萌萌眼珠子转了转，然后身体摇晃两下，再次摔了个屁股蹲儿。

“哎呀！”

萌萌轻声叫唤了一下，就那么坐在地上也不起身，嘟嘟着小嘴嘟囔道：“嗯哼！

粑粑你，你怎么这样呀！

萌萌都摔倒了你怎么都不管萌萌！”

说着，萌萌还偷偷的看了姜沐阳一眼，见后者看过来，便连忙低下了头。

“管，爸爸怎么会不管萌萌呢？”姜沐阳微微一笑，走到萌萌身边，把小丫头抱起来，轻轻的在粉粉嫩嫩的脸蛋上亲了一下，说道，“萌萌学得好快呀，真是个小天才。”

“嘻嘻。”

萌萌甜甜一笑，在粑粑的怀里扭了扭小身躯。

姜沐阳抬头看向众人说道：“刚才我所展示的是一种炼体功法，叫做《苍玄炼体术》，通过修炼这套炼体术，可以不断打磨你们的筋骨皮肉，强化体魄！

等你们身体素质提升之后，我会再教你们配套的苍玄搏杀术。”

“苍玄炼体术修炼门槛较高，你们现在的身体程度，还不足以支撑修炼，这一点，刚才你们应该都有切身体会。”

“所以，你们现在要做的，就是不断强化自己的身体，达到修炼苍玄炼体术的标准才行。”

“我不会给你们留下太多时间，一周！

只有一周，你们必须在一周之内达到标准，否则便会被淘汰，明白吗？”

说完，姜沐阳便缓缓的环视一圈。

“明白！”

黄少天高声道。

众人也齐声应喝。

每个人的眼眸中，都迸发出强烈的战意。

他们都是经历过正规的军事化管理和训练的，不管身体素质还是心理素质，都称得上绝佳，自然不会被这一点点难题吓倒。

而且，姜沐阳所展现出来的高超实力，也极大的刺激了众人。

身为热血男儿，谁不想拥有一身通天彻地的本事？

这苍玄炼体术，或许就是机会！

“好，训练从现在，正式开始！”

姜沐阳嘴角微微上扬，露出一抹淡淡的微笑，向着黄少天点了下头。

黄少天顿时会意，连续下达指令，随后便带着众人开始训练！

而姜沐阳则带着萌萌到边上玩了起来。

这处空地，是上次姜沐阳寻找天香源石的时候发现的，后来便跟李劲松打了声招呼，将这块地借用了过来，专程给黄少天这伙人做训练之用。

那些训练器材则是李劲松安排人准备的。

姜沐阳提前便给黄少天安排过训练内容，虽然都是跑步，蛙跳，俯卧撑等基本的项目，但强度很大，甚至达到了黄少天他们在部队上训练强度的十倍之多！

在如此高强度的训练下，众人很快便达到了体能极限。

但训练依旧未停。

众人开始透支体能。

即便是实力最强的黄少天，还有身体素质最强的王屠，也都很快到了强弩之末。

更多的人则完全累趴在了地上。

连根手指都不想动。

而在他们训练的时候，李劲松的人送来了十几箱矿泉水，放在场地边缘。

姜沐阳在每瓶矿泉水里面，滴了一滴玉炎露。

玉炎露滴入水瓶中后，迅速的化开，使得整瓶清澈的矿泉水，都变成了淡淡的红色，看上去好像桃汁饮料一样。

这便是稀释过的玉炎露，倒是可以称之为“玉炎水”。

纯的玉炎露能量太过狂暴，黄少天他们的身体还无法承受。

只能将其稀释。

最后，就连王屠和黄少天也累趴在了地上。

姜沐阳说道：“每人喝一口，不能多喝，不能少喝，喝完之后继续下一轮训练！”

闻言，众人的脸色都苦了起来。

不过他们纪律严明，倒并没有人抗议，只能强行拖着疲惫的身体，来到姜沐阳面前，各自拿起玉炎水喝了一口。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........