“今天你们的教练身体有点不舒服，所以今天的训练由我来监督完成！”

“哇！”

“万岁！”

三天！

李恶魔已经让所有的人都心寒了！

甚至说害怕了，以前对付那些教练的招术，对于这个小教练，或者说恶魔教练来说一点用处都没有，甚至他们所想的都不是怎么去对付这个教练，而是想的是每天怎么才能起得来，只是短短三天的时间，他们就已经感觉自己的腿，已经不是自己的了！

现在走个路都在颤抖。

而今天！

一群人终于看不到李恶魔了！

他们终于可以解放了！

不！

至少是心情好一点了！

虽然他们不是很清楚，眼前的这个领队是不是和教练一个路子，但至少是个美女啊！

看上去也十分的温柔，应该不是那种人吧！

有的人忐忑！

有的人怀疑！

有的人则是一脸希冀，反正现在所有的人看着曾兮虞，脸上可以说是十分的欢乐。

“哦！

忘了！

介绍一下！

你们的新体能教练——阿黄！”

“汪汪！”

“完了！”

“还是这个结果吗？”

所有的人看到阿黄的瞬间，他们似乎看到了恶魔二号的诞生，要是曾兮虞一个人在这里，或许他们还会上前讨价还价一番，毕竟是一个女孩子嘛！

但是看到阿黄的瞬间，他们就明白，和一个女人讲话是挺简单的，但是和一条聪明的狗狗说话！

他们选择闭嘴！

“好了！

我也不废话了！

现在我们便开始我的训练，我和别人的训练不一样，你们只要跟着我做就行了！”

“好了！

首先！

热身运动！”

曾兮虞坏笑的看了众人一眼，众人一惊，心中似乎升起了一种不好的预感！

“慢跑！

围着球场两圈就好了！

不过要跟上呼吸节奏哦！

李锋！

你负责带队！”

“啊？”李锋有点愣神，怎么就变成他带队了！

而其他队员也是有些愣神！

这不是说好的魔鬼训练吗？

怎么一转眼就变了？

大家似乎都有点愣神。

“看样子你们不太听话啊！

那阿黄教练！”

“汪汪！”

“还愣着干什么？”

听到阿黄的叫声，这个时候大家才反应过来，立刻开始跑了起来，只是这一次由李锋带头，他们想加速都不行，因为李锋太慢了！

没错！

那叫一个慢！

李惠堂的训练让大家都有了一种很奇怪的意识，那就是要跑快一点，加上在旁边虎视眈眈的阿黄，大家甚至还有点急躁。

“李锋！

你倒是快点啊！

跑那么慢干嘛？”

“就是！

就是！

快一点好不好！”

“可是……”

李锋为难的看了众人一样，不是他不能跑快，而是李惠堂教他的就是让他跑慢一点，先熟悉这种呼吸的方式，等熟悉了之后才慢慢的加速，现在他对那个呼吸的方式十分的上心，每天回家不管是在学校也好，还是回家也好，他都是按照这种呼吸方式进行的，在他看来按照这样的呼吸方式跑步，这已经是最快了。

可是这些人又要加速！

本就性格有一点点软的李锋甚至打乱了自己的呼吸，不知道该怎么解释。

“都在干嘛？

我叫你们跟着李锋的节奏跑你们是不是没有听懂啊？

跟着他的呼吸！

你们喊些什么啊？

是不是觉得我的话没有李惠堂管用，要是这样我只能请阿黄帮助你们了！”

“汪汪！”

阿黄瞬间从地上坐了起来，虎视眈眈的看着众人，似乎只要曾兮虞一个命令，他就会立刻冲上去一样。

听到阿黄和曾兮虞的叫声所有的人一下子就闭嘴了！

再说下去他们是真的怕阿黄冲上来，虽然在学校他们从来没有听说过阿黄咬过人，但是谁有敢去赌阿黄不会咬人了？

“好了！

李锋！

呼气！

吸气！

呼气！

吸气！

调解！

所有的人跟着李锋呼吸！

李锋呼吸的时候可以大声一点！

这样他们能跟上你的节奏！”

所有的人闭嘴，曾兮虞的声音便开始响起，然后开始指导这群人该怎么一种呼吸节奏了，有了曾兮虞的控制，很快李锋的呼吸节奏便找回来，带着大家开始慢慢的跑了起来。

“节奏！

节奏！

我说了多少遍了！

节奏！

节奏！

莫神祁！
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