5级，修练金丹田百分之十六。

6级，修练金丹田百分之三十二。

7级，修练金丹田百分之六十四。

8级，修练金丹田百分之一百。

9级，修练木丹田百分之一。

10级，修练木丹田百分之二。

11级，修练木丹田百分之四。

12级，修练木丹田百分之八。

13级，修练木丹田百分之十六。

14级，修练木丹田百分之三十二。

15级，修练木丹田百分之六十四。

16级，修练木丹田百分之一百。

17级，修练火丹田百分之一。

18级，修练火丹田百分之二。

19级，修练火丹田百分之四。

20级，修练火丹田百分之八。

21级，修练火丹田百分之十六。

22级，修练火丹田百分之三十二。

23级，修练火丹田百分之六十四。

24级，修练火丹田百分之一百。

……

72级，修练黑暗丹田百分之一百。
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