早餐一个鸡蛋，要背着二三十公斤的负重，跑到十几公里外的长云山脉附近？

离谱啊！

“不要怕，放在以前，你肯定没戏。”周宸拍了拍他的肩膀，“经过这几天锻炼……还是没戏。”

“没戏还让我这么来？”

诚然这几天开胯，呼吸法效果极好，王冉明显感觉自己身体素质的提高，拳头更硬，更强。

可如此长跑，对他来说的确有些夸张。

哦不。

王冉扭头，刘玉强脸色没比自己好到哪去，背上扣着叠起来的几口大锅，甚至更惨。

这一身大肉……三百斤都有了吧。

“压榨自己，才能把体内潜力逼迫出来，不要觉得不可能。

我会带领大家运转钢铁呼吸法，多重淬炼之下，一切皆有可能！”

周宸将身上袍子一掀，露出绑着的铁块。

背上，腰上，腿上，手臂上……

绑的极其兼顾，这哪是装配负重……

这是铁块上长了个人啊。

“宗主，您这浑身上下背了有几百斤？”

王冉表情悚然。
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