懂得都懂，

仔细一想，他都被自己的骚操作给秀得头皮发麻。

正常情况下，教练的作用还是挺大的，比如教你体形修正，体态调整，不同的体形，需要不同的训练指导。

针对性的饮食建议，

如何健康有效，

作为过来人，苏锐当然是不需要教练的，方法都在他记忆里。

要不是现在没别墅什么的，他都不会来俱乐部。

自己买器材，

在别墅里不香么？

…

…

Ps：感谢‘僞装a’、‘踽柒’、‘握不住的沙就扬了吧’、‘苏黎’、‘枫叶’、‘華E’的打赏。

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